《怎样培养习惯》作者：佚名第1节：突破法一、解释稍微有一些医学常识的人都知道，针灸时，医师如果没有摸准穴位就随便给人扎针，不仅不能得到好的治疗效果，反而会给病人带来更大的痛苦。而在习惯养成的过程中，“突破口”就如同针灸中的“穴位”，找对了突破口，良好的习惯也就离你不远了。找好“突破口”，无疑是在习惯养成的道路上前进了一大步。二、案例我国著名教育专家孙云晓曾经对上海闸北八中的成功教育进行了采访，并写出了报告文学《唤醒巨人》，书中有一个故事非常发人深省：周彩虹，１３岁，是大款的女儿，身高１米６９，可是她就是不爱学习。为了让她成绩提高上来，班主任周老师常常免费给她补课。但是，她却变着法儿想逃走。有一次，她甚至对周老师说：“我家远，６点是最后一趟班车。如果您留我补课，您把打车的钱给我。”为了培养周彩虹爱学习的好习惯，周老师不断寻找办法，后来，周老师经过研究，终于找到了一个...　

()：/b4929/--第1章 选拔2012年7月21日，星期六。在一处略显破烂的足球场上，两队十五六岁的少年正在踢球，球场边，两个腆着肚子的中年人正在互相交流着什么。“王指导，这次犬子到贵俱乐部踢球，就全靠您了。”“唔……那小子我看了，踢得确实不错，虽然因为年龄原因，可能暂时踢不上主力，但是只要勤加训练，以后肯定能有一番前途。”“多谢王指导！对了，上次您看上的那副画，我已经让人送过去了，虽然不值几个钱，但是在我们这种俗人眼中，就是一张草纸，只有在王指导手中，才能让它焕发光彩。”“咳咳……小张啊，你这么做不好啊，不过这次看在你给我推荐了这么好个苗子的面上，我就不怪你了。”“对对对，是我不该……多谢王指导不跟我一般计较！”两人窃窃私语，而场边的那些少年却以为是在谈论他们的表现，一个个踢得更加卖力。...　

()：/b3487/--第一章 落选秀“nba2015年选秀第二轮第60顺位，来自塞尔维亚的篮球运动员，卢卡·米特洛维奇被费城76人选中，让我们以热烈的掌声欢迎这位小伙子......”巴克莱中心，卫志明张张口，他看着卢卡·米特洛维奇，心中说不出的羡慕。“那怕是二轮最后一位，也比落选强的多。”意料之中，但卫志明还是说不出的难受。他非常渴望站在这里，这个篮球之巅的圣堂。带着沮丧，带着落寞，卫志明拖着自己的身体，回到了自己住处。然而就在他颓废低迷的时候，天空有一道闪闪发光的星芒。“发现生物群，系统匹配中......”“寻找到合适生物体，询问是否绑定？”“宿主无应答，强行绑定中.......”“是否启动本系统？”“宿主无应答，强行启动。”“请选择本系统是否人性化服务......”“宿主无应答，系统随机选择......”...　

()：/b5448/--无限恐怖资料一般点数购买换算：一点=一千分10点1天恐怖片生活+1点精神力/智力/细胞活力/神经反应速度/肌肉组织强度/免疫强度（默认100）一个d级支线，50点/天开启一个曾经记录下来的恐怖片世界并回去100点，10天恐怖片生活1000点，1次恐怖片基础奖分50,000点回归原来世界支线点数购买：等级换算：s级=3次a级，a级=3次b级，b级=3次c级，c级=3次d级点数约算：b=2200点c=1400点d=500点2009－9－2723:10回复水怃月白2楼分类购买（科技类）简介：枪械，防弹衣无支线类黄色高质火药价格：1点/吨研究报告高斯动力缩小技术的实用分析报告，人类基因体完全解谜手册，身体微弱电流与内力的相关联系等等。...　

()：/b6444/--第一章 二百年后“我们赢了吗？”“我们胜利了吗？”在那光和影交织的树下，她还记得对面的人满目眼泪的冲自己狂奔而来，左边的断臂上还残留着大片血迹，奔跑中随风而起的战袍在烈日下白的晃目。这金黄刺目的光色径直戳向她的眼球，然而她只是直愣愣地睁大眸子，任百般滋味在喉间汹涌。这来之不易的胜利，是人类经历了几十年的挣扎和痛苦，从暗无边际的黑暗地狱里拼抢出来的一线生机。可是我们牺牲了什么？多少多少鲜活的生命，多少多少满腔热血的战士，多少多少宁死走上前线为了守护堡垒的英雄，然而牺牲更多的还是弱肉无能时刻的良知，因为无能为力活下去，没有人会去照顾弱者，更没有人会去顾忌弱者，所以丢弃没有价值的而换取更多的生存空间几乎是每个人的本能，丛林法则吞噬了多少人性？她不知道。但是她想着，这一切可以结束了。...　

()：/b2897/--第一章 赛亚人夏亚在一片无垠的没有一丝光线的黑暗之中，夏亚不知道自己已经在这里呆了有多久，一年、两年，还是更久？他已经记不清了。自从来到这里之后，他一直在这片看不到边际的地方漫无目的的飘荡。一团团或明或暗的细小光团从眼前飘过，夏亚努力着朝那些光团靠近，可是每当他快要接近光团的时候，那些光团就很快地消失在了黑暗之中。他不知道自己为什么要追逐那些光团，只是本能地想要快点离开这片黑暗之地。夏亚的前世是一个普通的上班族，每天朝九晚五，然后像芸芸大众一样在城市里四处奔波。那一天，他像往常一样下班，路过集市的时候就想买点东西晚上犒劳一下自己，可就在这时，一片正在施工的钢化玻璃从高空坠落，不偏不倚砸在了他的身上，当场就晕死了过去。等他醒来的时候就发现已经出现在了这片陌生黑暗的地方。...　

()：/b5943/--引子，前世‘咚’的一声。王筝拿着大学录取通知书跪在了自己母亲面前：“妈，我想上大学！”郑水蓉心里很复杂，这女儿考上大学多荣耀，可是上大学的学费，呵，家里只有一千块存款，不够她去上学半年的生活费的，那学费哪里去拿？大姐肯定不肯借这么多钱的，孩子爷爷奶奶更靠不住，再说，就算借到了，她也还不上，孩子的父亲，郑水蓉失望的摇了摇头：“你起来吧，给你两元钱，你去街上打你爸干活地方的电话，如果他给你钱，你就上，如果他不给，我也没办法。”王筝很容易找到了她的父亲，心里只剩下最后一点希望时，电话时传来了麻将的声音，喂老王，你家电话。“啥事？没事别浪费电话费。”“爸，你能不能寄点钱回来，我好交学费？”王筝心里很忐忑不安。“老子没钱，要钱问你妈要去！”哆哆哆，电话挂断了，王筝的眼睛流了下来，她很不甘心，自己怎么会遇到这样的父亲？...　

()：/b7556/--楔子万安十一年，隆冬。紫菱跪在冰冷地青石砖地板上，棕绿色比甲上落满了雪，地面的冰寒渗入膝盖冻得她生疼，紫菱却仍不放弃地再一次把头磕到地上。“二夫人，小姐好歹也是您血浓于水的嫡亲妹妹，如今她病得重了，眼看就要熬不过去了，您再多的怨恨不满也该消了，您就大发慈悲过去看看她，了了她的心愿，让她去得心安些吧……”华杋坐在铺着绒毯的罗汉床上，牡丹纹紫檀矮桌旁立着枚镶金绣屏，她正仔仔细细一针一针地绣着，闻言，停了手，嘴角轻翘，“心安？她倒是可以无牵无挂、心安理得地去了，可我还要活着.就算……就算我失了二爷的心，我也还是他明媒正娶的嫡妻！谦哥儿还等着我教养，二房的中馈还得靠我主持，他抬姨娘纳妾室还得要我给他张罗……”说到这，她语气骤冷，“我活得这么痛苦，凭什么要让她去得心安！她做过那么多腌臜事，你觉得她还能心安得起来？她会有这个下场，全是她咎由自取！我不把她沉塘就已...　

()：/b5782/--第一章 拜佛大周朝建康二十四年，三伏未出，暑热最盛之际。长乐镇东卧牛山上的紫薇花开的如火如荼，红透了大半个卧牛山。大慈寺廊下的风铎当啷当啷随风渐发，声音清雅，足以感动世人。“愿菩萨保佑太太能早日痊愈，若菩萨怜悯，达成信女愿望，信女愿从此吃斋，潜心向佛。”安姨娘垂着眼睑双手合十，一脸虔诚，跪在莲花蒲墩上重重伏地三拜。跪在一旁的陆淑怡眉眼微动，只是淡淡看了一眼安姨娘，并不作声。“三小姐，你还不快磕头？”安姨娘目光温柔，看着陆淑怡极温和的提醒了一句。陆淑怡睫毛微微下垂，看不出面上喜悲，顺从的伏地三拜。只是每次双手合十间，她眼底都会有淡淡的水雾升起，心里默念着：“佛祖啊！既然你给了我重活一世的机会，那就请你保佑我的母亲能快快好起来，从此多福多寿，再无病灾，一生顺遂。”...　

()：/b8208/--第001章 被逼跳海海上的天空阴沉着，预示着一场暴雨即将来临。一望无垠的大海上，波涛翻滚，一艘豪华游轮的尾部，美丽的季云冉被逼到了船尾。另一个同样美丽的女人手中则拿着一把漆黑的手枪，正对着那个被逼到船尾的女人。“季云溪，你要杀我？”季云冉问道。她的语气还算是镇定，只有她自己知道，此刻她有多震惊，还有害怕。一个是她的准未婚夫，一个是她没有血缘的妹妹，这两个人居然把她骗到这里来，联手要杀了她。季云冉的心冰冷，如果她今天死了，回去，他们会怎么说？他们肯定会告诉大家，这是一场意外。而她，季家的大小姐季云冉就这么白死了。“季云冉，你不该回来。”季云溪看着季云冉的目光，恨不得吃了她。“为什么？”“因为有我了，你是多余的。”面前的女人叫季云溪，二十年前，她们在同一家医院，同一天出生，命运却给她们开了一个最大的玩笑。...　

()：/b5373/--第一章 初遇我叫龙0天，原名叫什么我已经忘掉了，这也只是个代号，毕竟那种东西对我来说根本无所谓，大脑自动选择删除，‘叮’的一声就没了。作为一个新时代的高中生，我完美的继承了前辈们抽烟喝酒打架的优良传统，我自信走到哪里都能靠着我自己拼出一片天，然而－－怎么特么就给我传送到了神奇宝贝世界？要我这个混混抛出一个球大喊‘去吧皮卡丘’我自认做不出这么羞耻的play。啊，这部动漫我没看过多少，小时候租的影碟看，内容很黄，很暴力，小时候也幻想过得到神奇宝贝后征服世界，不过那里的主角是能肉身硬吃下十万伏特的可怕存在，恐怕我们巷子里最能打的大哥也不是他的对手，“妈，你希望我长大了干什么？”这是我八岁生日时候问的问题。“当然是成为优秀的神奇宝贝大师啦。”母亲的笑容真灿烂，我的心却拔凉拔凉的。“能当公务员吗？实在不行医生也行啊。”我讨厌那个称呼，听起来很像笨蛋。...　

()：/b4622/--第一章 终于不用去蓝翔了！高考……砸了。我夏小岚考出了历史新低，好想shi……你说我这智商也不比别人低啊，怎么读书就缺点内存呢？我每道题都会做！但是……每道题……都会错那么一两点……一两点，加上一两点，加上一两点……就成就了最低分的我。虽然，父上大人从没骂过我一句，但是，这样让我更难受，更内疚，更惭愧！好想父上大人把我骂一顿，揍一顿，然后把我和铺盖卷一起扔出家门！呃……貌似我也没有什么生存能力呃……“叮咚，叮咚。”门铃响了，我赶紧喊：“我去开门！”考试没考好，在家里就老实点吧。最近最烦那些三姑六婆了，看见我爸就问，你女儿考得怎么样啊~~~我儿子考上清华啦~~~我闺女考上北大啦~~~讨厌死了！炫耀可耻！看见我爸只有笑笑，我心里好难受。我也好想让我爸扬眉吐气地，抬首挺胸地说，你们那算啥！我女儿考上的！是牛津！...　

()：/b8356/--第一章 鸡腿引发的血案（上）清晨，山间云雾弥漫，远远的看过去，只觉得那雾气似一层薄纱一般，把整个山野都罩住了，阳光从薄云中探出，透过林间那层层叠叠的枝蔓照过来，把宽大叶子上的露珠照得五光十色，好不耀眼。林子里有一股子清甜的气味儿散开，好像是花香，又好像是露水香，还掺杂了松脂的味道，吸一口让人神清气爽，人仿佛也精神了几分。有打柴的樵夫担着柴，顺着蜿蜒的小路下山来，他体力很好，担着百十来斤的柴走路，脸不红，气不喘，甚至有的时候，还会高兴的吼上两嗓子山歌：“太阳出来喽！亮堂堂哩！”那歌声中气十足，尾音微微向上挑起，带着回音落下，在山里不住的回响，惊得那些大早上出来觅食的鸟雀四下飞散。山坳里，飘起了袅袅炊烟，布谷鸟悠扬的叫声响彻山林。天才见亮，勤劳的农家人已经早早起来开始了一天的劳作，各家各院里锅碗瓢盆的碰撞声此起彼伏，汇成一道道悦耳的音符。...　

()：/b3678/--1、人渣反派2、受虐男主3、炮灰挡道4、暗助男主5、初级任务6、出师不利吸取了教训，沈清秋接下来一路都板着脸，总算相安无事捱到了双湖城。　　　　这座城虽不大，却还算繁华。入城之后在城中首富、也就是主持派人上苍穹山派求助的陈老爷的宅邸中入住。　　　　陈老爷的两房心爱小妾都惨死剥皮魔手下，对沈清秋的到来真是千盼万盼。他摸着第三房貌美小妾白玉般的小手，对一行人长吁短叹、老泪纵横。　　　　“仙人一定要为我们做主呀！我如今分毫不敢让蝶儿离开我的身边，生怕她也一不留神，让那天杀的妖魔鬼怪害死！”　　　　一股浓浓的npc台词即视感让沈清秋脸皮抽搐。　　　　他一点儿也不喜欢看六十岁的老头子和十几岁的小姑娘在面前卿卿我我！　　　　好在沈清秋还有个高人的光环，草草见过了之后，很高冷地就进房间去了，只留下明帆和陈老爷寒暄。高人就是有特权，各种高冷旁人还不敢说什么。越高冷越是有敬仰...　

()：/b5167/--第一章 白鹭洲沧浪江浩浩荡荡奔流不息，穿过广袤的大地，流入东海。沧浪江在流经江南省境内时，在一处名为小青山的地方，绕着小青山的西南侧延伸出来的山壁转了个弯，汇合着小青山的东边的一条溪流继续奔流而下，使得被两条河流包围的地区成了一个如同“三山半落青天外，二水中分白鹭洲”样的地方。或许正是因为这句诗的缘故，此地恰好也名叫白鹭洲。白鹭洲不算小青山在内，面积仅仅只有五六平方公里，只能算一个小村庄。而且是一个特别贫穷的村庄，最主要的原因是交通不便，根本没有人愿意到这里来投资。本地也没有什么特产，以前还可以从小青山砍伐一些竹木卖点零钱补贴家用，现在国家下令封山育林，小青山已经禁止树木砍伐，环境倒是比以前强了不少倍。以前山上树木被砍伐的光秃秃的，山上别说豺狼虎豹一类的猛兽，就连野鸡野兔野猪一类的野兽也都少的可怜。...　

()：/b1991/--第1章老黑真的是一条狗。关于老黑的故事，得从它还只有三个月大时说起。在那个时候，老黑还只是一只刚断奶没多久的小呆萌，它只不过是冲某位看起来有点**的青年叫了几声，并舔了一下他的手指头，它就被**青年从宠物店给抱走了。那是老黑第一次坐小轿车。**青年直接把关它的笼子放在了副驾驶的位置上。对于当时还没有名字的老黑来说，宠物店之外的世界是新奇的，老黑有点兴奋，它好奇地透过笼子、再透过车玻璃看起外面的世界来。它被直接带回了**青年的新家。在**青年家对面，住着一位东北大姐。东北大姐恰好出门，一见到老黑，就惊叫道：“哇，这条狗长得老黑了，啥品种啊？”**青年：“这是边牧。”那时候老黑还不知道，边牧的学名叫边境牧羊犬，那是它的品种，以区别它和其它品种的狗狗。...　

()：/b4999/--No.1 魔杖 Ace（正位）于是修文重发比原来写文还累……基本上等同于推翻重写了扶额ing有兴趣的人可以猜猜看最后出现的那个男子是谁来着。=========================================魔杖ace（正位）：事情的开始。这是某个城市中，某一条不起眼的死巷。小巷并不长，甚至只要站在巷口，就能看到位于巷中的那个让人感觉恶趣味的帐篷。橘黄色的巷角壁灯让原本就属于黑色系的帐篷蒙上了一层暖色的薄纱，不过位于帐篷门口的彩色霓虹灯正非常有规律的闪烁着光芒，映得昏暗的小巷带上了一丝色彩斑斓的神秘。只是不知道为什么，从这条小巷前路过的人，大多数都是直接从巷口前匆匆走过，根本就没有任何人往巷中扫过一眼。好像这条巷子，这座帐篷完全不存在般。“我知道。所以我并没有再说什么不是么？”...　

()：/b4757/--人物卡片——苍真tyrant：苍真基本能力筋力：b~~a++（神格增幅）耐力：b~~a++速度：a~~ex魔力：a+~~ex幸运：a宝具：ex职介能力魔王契约：举办恩赐游戏对方无法拒绝，亲，请利用这个能力打造史上最强的后宫吧恶魔城的君主：可以支配恶魔城中的全部怪物与整个城池，对恶魔城每个角落的感知都如同自己身体一样保有能力支配之力【噬魂】：魔王转世载体，能吞噬恶魔城魔物的魔魂获得其能力支配之力：来自德古拉的完全形态的支配之力，恶魔城的诸多怪物，和诸多能力都是【支配之力】演化，包括【复制之力】与【破坏之力】混沌：来自混沌的力量，可以作用混沌的魔力持有宝具秩序之外，混沌永存（ex）：成为混沌的化身，无论怎样死亡都可以在一定时间后复活...　

()：/b2412/--第一章 含冤阴沉的天气里，低垂的帐幔更是遮住了光线，将屋中显得越发的晦暗不明起来。床前的屏风，帐子重重叠叠的掩着。昙华躺在描金漆画的步摇床上，看着周围的幽暗景色，心中渐渐生出一股压抑和不安来。这根本就不是她的房间。虽然看着布置相似格局相似，可是到底不是。她怎么会来了这个房间？刚才她迷迷糊糊睡过去，一醒来却是……不过就算脑子里再怎么迷糊，昙华也明白这里不能多呆。当下便是挣扎要起身。只是奈何用了浑身的气力，挣得满身都是大汗淋漓，却也是没有半分的用处。只不过是微微动了动手指。昙华此时身上的衣衫不过是半遮半掩，细腻如瓷的肌肤在这幽暗之中，竟是白得有些刺眼。昙华额上沁出汗珠来，张口想要唤人。然而一开口却是发现自己声音虚弱得根本几若不闻。昙华心中有些绝望。看着床前的屏风和帐子，只越来越着急。汗也越来越快的沁出。...　

()：/b5828/--我在追的文好吧，我只是来凑字数的。不过也确实想把我正在看的书跟大家分享下，先是读者，才是写手。第一本《重生豪门千金》，每天必追，一直等到更了才看完睡觉，觉得好看，因为觉得十三春写的情节很合理。每次我都在想女主会怎么去解决遇到的困难，我是没有办法，可是十三春写出来，我又觉得，哇，原来可以这样。。哈哈，我就一直想看后续了。最最主要的是，十三春的更新好给力啊。第二本《顾盼生欢》，禾早是我偶像，上本已经说过了，所以她的文一直在看。嘿嘿，这次不是写的网游，文还很瘦，不知道后面会不会越来越好看，目前为止，我认为还不错吧。第三本《金风玉露》66大神的书，不用解释了。第四本主站的《全职高手》，网游的，我看得有点自惭形秽啊，瞧瞧人家写得多有激情，看得人心潮澎湃。主站文看得不多，这个是姐妹们推荐的，所以去瞻仰了下，确实很不错，有值得我去学习的地方。...